أخرج هذه الأطعمة من ثلاجتك

? البصل

? الافوكادو

? الموز

? الطماطم

? البطاطا

? زيت الزيتون

لانها ستفقد قيمتها الغذائية أثناء التبريد وتسبب الأمراض

اذاعة المعارف