❌ إعطِ كارت احمر لأخطاء الماضي الصحية

11 ديسمبر، 2022

?تناول الطعام بين الوجبات

?تناول الطعام بشكل سريع

?شرب الشاي بعد الطعام مباشرةً

?الإفراط في تناول الملح

?التوقف عن العمل لفترات طويلة

?تخطي مواعيد الطبيب

28 يناير، 2025

21 يناير، 2025

28 أبريل، 2024