كيف تنظفين منزلك وتحرقين الدهون؟ 5 مارس، 2023 🔸كنس البيت⬅️ 90 سعرة 🔸30 دقيقة تنظيف النوافذ⬅️ 153 سعرة 🔸15 دقيقة ترتيب قطع الاثاث⬅️ 100 سعرة 🔸20 دقيقة كي الملابس⬅️ 50 سعرة 🔸10 دقائق ترتيب الاسرة⬅️ 23 سعرة شاهد أيضا 🌤 “لقد من الله على المؤمنين اذ بعث فيهم رسولا منهم “ 28 يناير، 2025 كيف انتصرت غزة؟ 21 يناير، 2025 🚩 طريق القدس يمر من كربلاء 28 أبريل، 2024
