كيف تنظفين منزلك وتحرقين الدهون؟

5 مارس، 2023

🔸كنس البيت⬅️ 90 سعرة

🔸30 دقيقة تنظيف النوافذ⬅️ 153 سعرة

🔸15 دقيقة ترتيب قطع الاثاث⬅️ 100 سعرة

🔸20 دقيقة كي الملابس⬅️ 50 سعرة

🔸10 دقائق ترتيب الاسرة⬅️ 23 سعرة

27 أبريل، 2023

27 أبريل، 2023

27 أبريل، 2023