" ينبغي للمؤمن ان لا يموت حتى يتعلم القرآن او ان يكون في تعلمه" الإمام جعفر الصادق عليه السلام ?...
لحظة معارف
لا تغفل عن قراءة القرآن فإنَّ القرآن يُحيي القلب وينهى عن الفحشاء والمنكر والبغي" الرسول الاكرم ص ? قراءة القرآن.....
"من صام لله عزوجل يوما فى شدة الحر فاصابه ظمأ و كل الله به الف ملك يمسحون وجهه و يبشرونه...
?انخفاض نسبة الكلوكوز بالدم ?طول مدة الصيام ?الجفاف واحتياج الجسم للسوائل ?تغيير ساعات النوم في شهر رمضان ?تغيير مواعيد الوجبات...
"انما امروا بالصوم لكى يعرفوا الم الجوع و العطش فيستدلوا على فقر الاخر" الامام الرضا عليه السلام ? الاحساس بالفقراء...
من الخطأ شرب العصائر يوميا.. والأصح مرتان في الاسبوع تكفي والسبب لأنها غنية بالسكريات ومن الخطأ شرب الماء بكميات مفرطة...