"من صام لله عزوجل يوما فى شدة الحر فاصابه ظمأ و كل الله به الف ملك يمسحون وجهه و يبشرونه...
لحظة معارف
🔸انخفاض نسبة الكلوكوز بالدم 🔸طول مدة الصيام 🔸الجفاف واحتياج الجسم للسوائل 🔸تغيير ساعات النوم في شهر رمضان 🔸تغيير مواعيد الوجبات...
"انما امروا بالصوم لكى يعرفوا الم الجوع و العطش فيستدلوا على فقر الاخر" الامام الرضا عليه السلام 💎 الاحساس بالفقراء...
من الخطأ شرب العصائر يوميا.. والأصح مرتان في الاسبوع تكفي والسبب لأنها غنية بالسكريات ومن الخطأ شرب الماء بكميات مفرطة...
" فرض الله الصيام ابتلاء لإخلاص الخلق" الامام علي عليه السلام
قبل شهر رمضان, لنذكر انفسنا بخطبة الرسول ص : أيها الناس، إنه قد أقبل إليكم شهر الله بالبركة والرحمة والمغفرة،...